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立花里子种子 “2025要往死里培养我我方。” 1、练字。 2、学化妆。 3、戒甜
发布日期：2025-01-04 16:30 点击次数：168
“2025要往死里培养我我方立花里子种子。”
五月色图1、练字。
2、学化妆。
3、戒甜食。
4、每周敷面膜2-3次。
5、早睡晚上11点准时休眠。
6、恰当午睡半小时。
7、每天早上7点起床。
8、减肥至110斤以下，晚上吃少点。
9、减少屏幕使用本领，操办4小时。
10、每天坚捏看书，哪怕只看一页。
11、多畅通立花里子种子，健康减肥保捏好身
